筋膜炎，一种伤不起的痛

发布时间：2022-11-27 发布者：亚洲时报

筋膜炎（fasciitis）又称纤维织炎（fibrositis）

是指筋膜的病理性改变，可以发生在全身的各个部位，引起机体肌肉筋膜的各种不适表现，比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。患者触摸疼

痛部位时，有可能触摸到较硬的肿块或条索状结节，触摸、按压时可能引起疼痛加重。

别名：纤维织炎

常见症状：患处疼痛不适

根据筋膜炎发生部位分型

颈肩肌筋膜炎

颈、肩、背部出现广泛的疼痛、酸胀、沉重、麻木、肌肉僵硬、运动受限及软弱无力等，可向上臂等部位放散。

腰背肌筋膜炎

由于精神紧张、寒冷、潮湿、慢性劳损等原因，使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性，继而出现腰背部疼痛。

足底筋膜炎

足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。

— 名医专访—

近日《北京晚报》记者何蕊采访了东城中医医院针灸科专家，现分享于下：

六十五岁的刘阿姨最近常感背部不适，起初疼痛时有发生，但面积不大；随着时间的推移，她逐渐感到背部如同背上了一块钢板，弯不下腰也挺不直背，就连咳嗽和呼吸都会加重疼痛。

专家说，由于导致背部疼痛的因素有很多，筋膜炎常被忽略或误诊。

透过皮肤的表皮层和真皮层，人体皮下组织与肌肉的连接处被一层薄薄的膜所覆盖，这就是筋膜。别看它薄如蝉翼，却有着不可替代的作用——人体的所有器官，包括肌肉、内脏、骨骼等，都被筋膜所包围，具有保持肌肉位置正常、协助肌肉活动的作用。因皮肤肌肉受潮着凉、慢性劳损，背部筋膜以及肌肉组织发生水肿、渗出及纤维性变，筋膜炎疼痛便会发作。

中医认为，不荣则疼，不通则痛。

筋膜炎患者多为阴阳失调、气血阻滞，通过针灸将发炎或损伤的增厚筋膜剥离通畅，疼痛便会减轻。一根小小的浮针，就是专家治疗的“好帮手”。

有别于传统毫针的垂直刺法，浮针采用平行针刺法，仅针刺皮下结缔组织和浅筋膜，将筋膜内的条索状物、结节、团块等疏通开来，从而恢复气血流通。

通过推、摸、拨、提等手法，找寻到患者背部筋膜炎的具体位置，“病灶一般呈紧、僵、硬、滑的触感，叩击时患者痛感明显。

随后，将针尖对准病灶，针体沿浅筋膜层进行平行扫散针刺，患者全程仅感到微微刺痒感。浮针治疗后，还要对患处进行热敷，以达到活血止痛、散寒祛湿、促进新陈代谢之效。

为巩固疗效，针对每位患者的禀赋体质开具不同中药方，仔细嘱咐口服疗程。

背部筋膜炎是可被治愈的，也要求患者谨遵医嘱，坚持治疗。在治疗的同时要注意改正不良生活习惯，尤其是经常久站和久坐的患者，不要长时间保持同一姿势，应定时活动，放松拉伸颈肩、背部肌肉，同时注意休息，避免过度劳累，少干体力活，以免造成筋膜肌肉损伤。

文章来源：TCMC

编辑：唐小珂

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